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                这三种“男人菜”最受欢迎

                  发布时间:2017-08-24   来源:中华康网   
                    手机查看

                中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对︻男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。

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                “催情高手”大葱

                在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男 女▲结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血▂管,促∮进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研 究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺々激性欲,从而“壮阳补阴”。对男』性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用, 也能当◥成调味剂。

                “蔬菜伟哥”韭菜

                韭菜具有温№中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有⊙极好的治疗效果,因此医◥学古籍称之为“壮阳草”,现眼神代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

                韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质︼。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的 “壮阳菜”,应该多吃。需要注意的是,韭菜不易√消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想女教师公寓楼与女生喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人◣也不宜吃。

                “菜中皇后”洋葱

                罗马医生将洋葱◢用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎 抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血╳压等多重作用,更是目前ξ所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也 是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

                洋葱的吃法有很卐多,若想▲充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养你该不会是留着吃吧价值丰富,对男性的好处也尽显∏无疑。

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