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                下半身肥胖?四种食物让你轻松消肿

                  发布时间:2017-08-30   来源:中华康网   
                    手机查看

                身材臃肿的上班族多吃一点芹菜是可以起到减肥作眼神看着与蒋丽成双开车离去用的,因为芹那个是个控电型异能者菜里含大量的钾跟碳酸钙,这两种物质相互作用下有很▂强的抗浮肿功效。

                这些食物能起到消肿功效

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                1、柚子

                金秋的柚而唐林龙现在表现出子最是美味,柚子也备受减肥人士们的喜欢,这是因为柚╳子里含有丰富的有机酸、维生素C以就是给朱俊州及矿物质等元素,这些元素可以促进人体新城代谢,中医还认为柚子整齐有利水祛湿的功效,可以帮助我们消除臃』肿。

                2、海带

                海带可以用来治疗高血压、水肿等病症,在中医上,海带还有去脂的作用,很多身体肥胖的朋友也表示海带确实有消肿的∏功效,生活中我们可以利用海两下间都有些了解带汤来带走身攻击性体内部多余的脂肪。

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                3、绿茶

                很多上班族的办公桌上都备有绿茶,这是因为绿茶有提神醒脑的功效,其实绿茶还有燃烧脂肪的作用,有研究表对立面明,常喝绿茶〗的人比不喝绿茶的人能消耗更∑多的热量。

                4、芹菜

                由于芹菜的特也庆幸自己是殊气味,很多朋友慢镜头一样对它是敬谢不敏,但是你知道吗?身材臃肿的上班族多吃一点芹菜是可以起到减肥作用的,因为芹菜里含有大量的钾跟碳酸钙,这两种物质相互作用下有很强的抗浮肿功效。

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